Prohlížeč není podporován
Doporučujeme Google Chrome
Sdílejte článek:
1) Jasně označená
Lékárnička by měla být vždy jasně rozpoznatelná. Je možné, že ji bude v našem batohu hledat někdo jiný. Pokud máme lékárničku v kosmetické taštičce, nemusí ji najít. Nejčastěji je lékárnička červená a označená bílým křížem, variantou jsou lékárničky zelené s křížem.
2) Organizovaná, abychom v ní hned vše našli
Lékárnička by měla být rozdělena na kapsičky, pouzdra apod. Pokud máme vše naházené v jedné kapse, těžko rychle najdeme potřebné vybavení. Výrobci lékárniček nabízí různé možnosti organizování – od poutek přes kapsičky po rolovací části. Organizovaná lékárnička je přehlednější a můžeme si v ní vytvořit jednotlivé sekce podle materiálu.
3) Aktuální bez prošlých léků
Vybavení a veškerá léčiva by vždy měly být v dobrém stavu a před datem expirace.
4) Abychom ji uměli používat
Lékárničku si sestavujme sami. Pak máme jistotu, že jsme si ji vybavili věcmi a léčivy, které umíme používat a o nichž víme, k čemu slouží. Na trhu je možné pořídit předvybavené lékárničky, ale ty mají hned několik nevýhod:
Pamatujme, že vždy záleží na délce a typu akce, na kterou chceme lékárničku vzít. Jiné vybavení si bereme na jednodenní výlet, jiné na měsíční expedici.
Svět outdooru
Nejčtenější časopis a web pro všechny horaly psaný outdoorovými profesionály.
Velikost a odolnost vždy záleží na typu akce, na niž chceme lékárničku brát, a na velikosti skupiny, které má sloužit. První pomoc na větší expedice je lepší rozdělit na více částí, přičemž jednotlivé části by měly mít podobné složení. V případě ztráty zavazadla tak nepřijdeme o kompletní vybavení, ale jen o část. Z tohoto důvodu nesestavujeme např. jen lékovou nebo jen obvazovou lékárničku.
Co budeme řešit: rychlé ošetření poranění, akutní stavy. Léky stačí vzít v malém množství – cca 5 tabletek od každého.
Zdravotnický materiál:
Léky:
Vycházíme z jednodenní lékárničky, kterou rozšíříme zejména o léky.
Zdravotnický materiál:
Léky:
Množství vždy volme podle možnosti doplnit materiál v průběhu akce. Bude možnost sejít z kopců do údolí a doplnit zásoby? Následující doporučení souvisí vždy s různým typem oblastí. Lékárničku na týden rozšíříme o:
Do lékárničky dejme drobnost, která nás přiměje vzít si ji vždy s sebou (např. hroznový cukr, jelení lůj, sáček s kávou). Mnoho lidí lékárničku kombinuje s KPZ (krabičkou poslední záchrany), což je více motivuje k tomu vzít si ji s sebou.
U všech léků bychom s sebou měli vzít také příbalové letáky (nebo si je nafotit do mobilu). V příbalovém letáku najdeme všechny potřebné informace ohledně dávkování, indikace a kontraindikace.
Míříte do lékárny, nebo si chcete zkontrolovat, co vám v lékárničce na cesty chybí?
O autorce:
Záchranářka, specialistka na první pomoc v divočině Wilderness First Responder, redaktorka časopisu Svět outdooru, nadšená cestovatelka do hor a severských oblastí. V rámci lektorování první pomoci kombinuje záchranářský svět se světem outdooru a hor.
