„Měření hustoty kostí by mělo být signálem, že se v těle něco děje. Umožní zachytit problém ještě před první zlomeninou,“ říká Mgr. Matyáš Fošum a docent Dalibor Pastucha doplňuje: „Denzitometrie je dnes běžně dostupná, rychlá a bezpečná. Je to jednoduchý způsob, jak zjistit, jak na tom naše kosti opravdu jsou.“
Co vás při denzitometrii čeká
Denzitometrie, tedy měření hustoty kostí, je jednoduché a nenáročné vyšetření, kterého se nemusíte bát. Není potřeba žádná speciální příprava, nemusíte být nalačno ani vysazovat léky. Samotné měření trvá zhruba 10-15 minut, je zcela bezbolestné, jen klidně ležíte na vyšetřovacím stole.
Přístroj používá velmi nízkou dávku záření, asi desetkrát nižší než běžný rentgen, a zaměřuje se hlavně na bederní páteř a krček stehenní kosti, kde se osteoporóza projevuje nejčastěji. Výhodou je, že výsledky má lékař k dispozici hned: vidí konkrétní čísla i grafy a může s vámi rovnou probrat, co dál.
Vyšetření je jen první krok. 👉 Jak pak kostem pomoci pohybem a jídelníčkem, najdete v článku Prevence osteoporózy pohybem a stravou.
Kdo rozhoduje o denzitometrii a kde se vyšetření dělá?
Doporučení k vyšetření denzitometrií v Česku vždy posuzuje lékař, nejčastěji praktický lékař, internista, gynekolog nebo osteolog, a to podle individuálního rizika a doporučených kritérií.
„Ročně je v České republice provedeno až 360 000 denzitometrických vyšetření. Denzitometrické vyšetření je dnes dostupné na 215 pracovištích – byl tak splněn cíl 20 přístrojů na milion obyvatel, což zajišťuje možnost včasné diagnostiky po celé ČR. Screening se provádí u rizikových skupin, zejména žen nad 60 let a mužů nad 70 let, a také podle dotazníku FRAX u mladších osob s rizikovými faktory,“ upřesňuje docent Dalibor Pastucha.
👉 Nejste si jistí, jestli patříte do rizikové skupiny? Podívejte se na článek Co je to osteoporóza a otestujte své riziko
V praxi se jako první krok často používá metoda FRAX (dotazník s výpočtem, jak velké máte riziko osteoporózy v příštích 10 letech), která pomůže vyhodnotit celkové riziko zlomenin. Na jejím základě lékař rozhodne, zda má denzitometrie smysl. Pokud nespadáte do doporučených kategorií, ale chcete mít jistotu, je možné v některých centrech podstoupit vyšetření i na vlastní žádost a za úhradu (většinou se cena pohybuje kolem 500 Kč).
T-skóre: číslo, které řekne, jak moc jsou kosti oslabené
Výsledkem denzitometrie je tzv. T-skóre, číslo, které porovnává vaši kostní hustotu s hustotou zdravého mladého dospělého stejného pohlaví. T-skóre nám neříká jen číslo na papíře. Překládáme si ho do otázky: jak velkou šanci má člověk ustát pád bez zlomeniny?
|
T-skóre |
Hodnocení |
Riziko / co to znamená |
|
−1,0 a vyšší |
Normální kostní hustota |
Nízké riziko zlomeniny – kosti jsou v pořádku. |
|
mezi −1,0 a −2,5 |
Osteopenie (počínající úbytek) |
Mírně zvýšené riziko – čas začít s prevencí (pohyb, strava, vápník, vitamin D). |
|
−2,5 a nižší |
Osteoporóza |
Vysoké riziko zlomenin – na místě je léčba a prevence pádů. |
Osteoporóza sama o sobě nebolí, bolest přichází až se zlomeninou. A ta už často znamená výrazný zásah do života, někdy i konec samostatnosti. „Čím dřív osteoporózu zachytíme, tím větší šanci má člověk prožít vyšší věk aktivně a bez zbytečných zlomenin,“ uzavírá docent Pastucha.
Podobný článek
Sdílejte článek:
