Prevence bez předsudků: Jak se chránit před pohlavními nemocemi, aniž byste žili v izolaci
- 6 minut čtení
Nejlépe funguje kombinovaná prevence, tedy více ochranných vrstev naráz, které dohromady vytvářejí velice účinný „štít“.
Kondom: Základní výbava, která nevyjde z módy
Kondom je nejdostupnější bariérová ochrana před většinou infekcí. Musí se ale používat správně a včas.
|
|
|
|
|
|
|
Pravidelné testování
Test odhalí i infekce, které nebolí, nemají žádné příznaky a nejsou na první pohled vidět – třeba chlamydie nebo kapavku.
Otestovat se vyplatí při každé změně partnera, alespoň jednou ročně při více partnerech a po každém rizikovém kontaktu. Počítejte ale s inkubační dobou, jinak test může vyjít falešně negativně.
|
|
|
A co samotesty z lékárny?
„Samotesty dávají smysl hlavně u HIV, jako první volba pro lidi, kteří se bojí přijít osobně. Nejsou ale univerzální: na syfilis, hepatitidy, chlamydie nebo kapavku je často potřeba odběr krve, moči nebo stěru a správné načasování po riziku,“ upozorňuje MUDr. Mičulková.
Stojí řádově stovky korun a důležité je postupovat podle návodu a s odstupem po riziku. Pozitivní výsledek u HIV ale vždy potvrzuje až Národní referenční laboratoř, samotest sám o sobě konečný verdikt nedává.
Očkování: Kterým nemocem můžete předejít?
Naočkovat se můžete proti dvěma pohlavně přenosným nákazám: HPV a hepatitidě B.
HPV (Lidský papilomavirus) nezpůsobuje jen genitální bradavice, stojí i za rakovinou děložního čípku a za nádory penisu, konečníku a krku. Očkování je v České republice plně hrazené pro dívky i chlapce od 11 do 15 let, smysl má ale i v dospělosti.
👉Přečtěte si více o HPV a očkování.
Pokud jste se narodili po roce 1989, proti hepatitidě B byste měli být očkovaní. Od roku 2001 se v Česku plošně očkují kojenci a tehdy se doočkovávaly i starší děti a teenageři. Očkovat se můžete nechat i dodatečně.
👉Přečtěte si více o hepatitdě B a očkování.
Víte, že...
Velká Británie začala v srpnu 2025 jako první země nabízet rizikovým skupinám očkování proti kapavce, a to existující vakcínou proti meningokoku B (Bexsero). Ochrana se pohybuje kolem 30 až 40 %, proto je i nadále nutné používat kondomy (nejen kvůli nákaze kapavkou, ale i kvůli jiným nemocem).
Je orální sex bezpečný?
Orální sex považuje řada lidí za bezpečný, to je ale mýtus. Riziko přenosu HIV je sice výrazně nižší než u nechráněného análního nebo vaginálního styku, nicméně syfilis, kapavka, chlamydie, herpes i HPV se přenést můžou. Izolovaná kapavka nebo chlamydie v krku se často objevují u mužů majících sex s muži.
„Infekce může být v krku bez výrazných příznaků, a přesto se šíří dál. Proto je důležité při testu říct, jaké praktiky jste měli, ať lékař zvolí správné odběry, nejen krevní test,“ doplňuje Mičulková.
Jak o testování na pohlavní nemoci mluvit s partnerem nebo partnerkou
Mluvit o testování je základní pilíř zdravého vztahu. Pohlavní nemoci se šíří hlavně mlčením. Tak se o nich nebojte mluvit. Jak ale takový hovor začít a čemu se vyhnout?
❌ NE: „Nevěřím ti, měl by ses otestovat.“
✅ ANO: „Než spolu přestaneme používat ochranu, pojďme si oba udělat testy, ať máme klid.“
Otevřete téma v klidu, ne těsně před sexem. U nového páru dává smysl společný „balíček“ testů: chlamydie, kapavka, syfilis, HIV a hepatitida B a C.
PrEP a PEP – léková prevence HIV
Vedle kondomu existuje i vysoce účinná léková ochrana před HIV. Jde o dva přístupy.
- PrEP (Pre-expoziční profylaxe) je preventivní užívání léků člověkem bez HIV, který je ve vyšším riziku (například má partnera s HIV). Při pravidelném braní snižuje riziko nákazy až o 90 %. „PrEP nechrání před ostatními infekcemi, takže nejde o náhradu kondomu, ale o jednu vrstvu kombinované prevence,“ upozorňuje MUDr. Mičulková.
- PEP (Post-expoziční profylaxe) je nouzové řešení po už proběhlém riziku (například prasklý kondom, nechráněný rizikový styk, ale i znásilnění). Nasazuje se do 72 hodin a užívá se 28 dní. Jakmile si uvědomíte, že PEP chcete, ihned se dostavte na konzultaci do HIV centra. Čím dřív s léčbou začnete, tím vyšší je její účinnost.
Finanční podpora pro mladé
Od roku 2025 běží projekt, který přispívá na PrEP mladým do 26 let. Podmínky a informace najdete na chciprep.cz.
Víte, že... Léčba je také prevence?
Díky moderní medicíně platí u HIV pravidlo U=U (Nezjistitelný = Neinfekční). Znamená to, že správně léčený člověk s HIV má virus pod kontrolou a nemůže ho dál přenést. Proto má včasné testování tak velký smysl.
👉 Přečtěte si více o HIV a možnostech prevence proti AIDS.
Pomůže životní pojištění i při pohlavně přenosných onemocněních?
Ano, pokud nemoc opravdu vážně zasáhne do života. Životní pojištění nepomáhá při samotné nákaze. Pomoci ale může, pokud onemocnění způsobí závažné zdravotní následky, například rakovinu způsobenou HPV, selhání jater nebo dlouhodobou pracovní neschopnost.
3 hlavní body, které si z článku odnést
- 1. Síla je v kombinaci:
Zodpovědné sexuální chování, kondom, očkování, v případě rizika PrEP/PEP, pravidelné testování a otevřená komunikace.
- 2. Pohlavní nemoci nemusí bolet:
Chlamydie nebo kapavka probíhají často zcela bez příznaků. Jedinou jistotou je pravidelné testování.
- 3. Prevence je důležitá u všech typů intimního styku
(nejen u vaginálního, ale také orálního nebo análního).
| Tento článek má informativní charakter a nenahrazuje odborné lékařské vyšetření. Při podezření na pohlavní onemocnění nebo pro individuální doporučení vždy navštivte lékaře. |
Pracuje v oblasti prevence od roku 2011. Jako manažerka Národního programu řešení problematiky HIV/AIDS v ČR se v letech 2014 až 2017 podílela na strategickém řízení preventivních aktivit i výzkumu. V současnosti působí jako odborná garantka preventivní sekce České společnosti AIDS pomoc, z. s.
MUDr. Veronika Mičulková, Ph.D.
Infektolog se zaměřením na prevenci a léčbu HIV, očkování a problematiku ostatních sexuálně přenosných infekcí. Pracuje v očkovacím centru v Praze a na infekčním oddělení Nemocnice České Budějovice, kde se věnuje převážně HIV a PrEP. Spolupracuje s neziskovými organizacemi Rozkoš bez rizika a Dům světla. Popularizovat prevenci a péči o zdraví se snaží na instagramovém účtu dr.skurak.
MUDr. Michal Skurák
Podobný článek
Sdílejte článek:
