V dnešním překotném světě není vůbec jednoduché sladit pracovní a rodinný život tak, abychom ani jedno nešidili. Když si však dokážeme správně určit priority, odstranit pár zlozvyků a dodržovat několik základních zásad, dá se to zvládnout.
Pro náš klid a pohodu se potřebujeme naučit nastavit si co nejjasnější hranice, kdy pracujeme a kdy jsme s rodinou. Podle statistik dokonce 80 % Čechů pracuje, i když by mohli být s rodinou. Čas od času samozřejmě můžeme mít v práci přetlak a nezbude nám než večer ještě něco dodělat. Měla by to však být výjimka, ke které dochází opravdu jednou za čas. Jestliže se však pravidelně stává, že přijdeme domů, rychle zhltneme večeři a zbytek večera prosedíme u počítače nad pracovními resty, měli bychom se zamyslet, co v práci dělat jinak. Některé činnosti třeba lze delegovat, jiné zefektivnit, a další dokonce úplně zrušit. Hodiny a dny, které jsme namísto s dětmi a partnerem strávili nad prezentacemi, tabulkami a e-maily, nám už žádný šéf, klient nebo kolega nevrátí.
Nejde jen o množství času, který doma trávíme. Důležité je, jak tento čas využijeme. Měli bychom se snažit být opravdu spolu, užívat si společné zážitky a vnímat jeden druhého. Abychom toho byli schopni, vyplatí se v dostatečném předstihu plánovat takové rodinné aktivity, které budou bavit všechny členy rodiny. Těchto plánů bychom se měli držet a nerušit je, jestliže k tomu není skutečně vážný důvod. Společně bychom se také doma měli snažit vykonávat různé činnosti jako vaření, nakupování nebo uklízení, které sice nejsou tak zábavné, ale můžeme při nich být jeden s druhým a děti se alespoň naučí podílet se na chodu domácnosti.
Abychom měli skutečně harmonický život, potřebujeme si najít také nějaký čas sami pro sebe. Možná to zní jako úplné sci-fi, ale zkusme se zamyslet, kolik hodin týdně promrháme neustálým projížděním sociálních sítí, bezmyšlenkovitým surfováním po internetu nebo sledováním televizních programů, které nás vůbec nezajímají. Kdybychom je věnovali svým koníčkům nebo posezení s přáteli, možná bychom byli překvapeni, kolik se toho za den dá stihnout.
